Wellness

Anitta lo explica todo: fitness, belleza y moda según la cantante

Viajamos a Brasil junto a Adidas para entrevistar a Anitta, una de las cantantes más populares del momento, esto es todo lo que nos contó.
Colágeno sesen

Colágeno hidrolizado y más de 7 motivos para empezar a consumirlo

Hay una tendencia por consumir productos para nuestro bienestar, el colágeno hidrolizado tiene más de un par de razones para ser de nuestros favoritos.
Primera carrera

Guía para correr tu primera carrera y no odiarte a ti mismo en el intento

¿Vas a correr una carrera? Te decimos todo lo que debes hacer antes y después para que tus resultados sean un éxito y vivas una gran experiencia.

#SendGanas: 3 dinámicas para sobrevivir al “hoy no quiero correr”

IDEA PRINCIPAL: Los que corren me caen bien por necios incongruentes. Punto. FACT: El 70% de mis personas corren. Viví y vivo con un runner, trabajo con gente que corre,...
ABS

7 tips para que empieces a notar cambios en tus abs

Sí, todas queremos tener un abdomen plano, pero hay una realidad y es que no existe una forma súper rápida para eliminar nuestra grasa abdominal.
RUNNING

¿Qué va primero el cardio o la fuerza? Te decimos qué es más efectivo al entrenar

Aunque no lo creas, la respuesta sí importa. La realidad es que si primero haces un entrenamiento de fuerza tu entrenamiento será mucho más efectivo.
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#SendDesayuno: ¡Acabo de terminar de correr!

Seamos honestos, corremos por por el placer de hacerlo, pero para todos los morning runners hay una recompensa después: el desayuno.

8 errores que todas cometemos cuando queremos bajar de peso

Si quieres bajar de peso hay una fórmula simple: quema más calorías de las que tomas; come menos y muévete más. Estos son los errores más comunes.
Cara Delevingne Puma

Ya puedes tener los tenis que usa Cara Delevingne para ir al gym

Si ya empezaste con tus propósitos de año nuevo y uno de ellos era era hacer más ejercicio o empezar a hacerlo, te tenemos una buena noticia, hay un...

La nueva chamarra de Adidas es sumamente versátil para “febrero loco” (y marzo otro poco)

Adidas presentó su más reciente lanzamiento una nueva chamarra W.N.D., y seguramente como nosotros también la vas a querer tener.