No importa si prefieres los audifonos inalámbricos o los viejos y confiables audífonos con cable que vuelven a ser tendencia , si eres un corredor regular sabes que hacer kilómetros sin tu podcast o álbum favorito, puede ser muy aburrido. ¿Pero qué pasaría si te decimos que además está relacionado con tu desempeño? Sí, resulta que la música que escuchas hace toda la diferencia.
Así como el coach en la grabación de carrera guiada con sus frases motivacionales como “ya eres un ganador solo porque tienes la iniciativa de estar aquí”, los cantantes que escuchas son uno de los muchos factores externos que pueden afectar tu velocidad de forma positiva o negativa. Mientras Beyoncé o Rihanna aumentan tu rendimiento, Drake o Nicki Minaj hacen lo opuesto.
