Wellness

Terapia de contraste: sauna y agua helada como un acto de comunidad

¿Ubicas esa corazonada cuando algo va a salir mal? Tiene nombre: interocepción

¿Qué esperar de tu piel cuando estás esperando? Así cambia durante el embarazo

Más allá del running: El mundo de New Balance en Boston

Bacné, ¿bac qué? Granitos en la espalda: te explicamos qué es y cómo combatirlo

Mi Apple Watch también puede ser un acto de amor propio

Una mexicana revoluciona la manera en que dormimos con tecnología

Hola Chat GPT, ¿se puede ser fit en la era digital?

Los beneficios en mente y cuerpo del Reformer Pilates

Aquí está la razón por la que estás hinchado y cómo solucionarlo