¿Qué es el drenaje linfático?
Primero es importante explicar qué es el sistema linfático. Sé que va a sonar a clase de anatomía pero tengan paciencia…“A diferencia del corazón, el sistema linfático no tiene una bomba que lo empuje por todo el cuerpo, por lo que la linfa (un líquido transparente que se mueve a través de las arterias y los tejidos del cuerpo para limpiarlos antes de drenarlos a través del sistema linfático) depende principalmente de la acción y el movimiento de los músculos de nuestro cuerpo para mantener su movimiento fluido”, explica Flavia Lanini, la masajista de Kendall Jenner, Behati Brinsloo y Chiara Ferragni, a Byrdie.
El drenaje linfático es una técnica de masaje manual que trabaja en el sistema linfático para estimularlo. Consiste en mover la linfa hacia los nodos linfáticos (se encuentran por todo el cuerpo, pero los principales están en el cuello, las axilas y la ingle) para acelerar el proceso y eliminar el líquido acumulado.