Después de mucha prueba y error, les aseguro que esta es la lista definitiva de los productos de belleza que no pueden faltar en tu bolsa del gym; algunos son más obvios (como el desodorante) , otros son fácilmente olvidados (como las ligas y el cepillo de pelo), pero todos esenciales. Especialmente si quieres mantener tu piel descongestionada y tu pelo fresco.
Evitar el sudor es imposible, lo que sí puedes hacer es evitar el mal olor. El mejor consejo que te puedo dar es que siempre lleves un desodorante en tu bolsa del gimnasio o en tu cosmetiquera. Así lo puedes aplicar antes y después de la clase y jamás preocuparte del olor.
Nunca hay que subestimar el poder que tiene el ejercicio de enredar (e incluso lastimar) el pelo. Lo ideal es que antes de la clase, lo cepilles para desenredarlo y te hagas una trenza, un chongo o una coleta de caballo con unas ligas que protejan tu pelo. Si te vas a bañar después de la clase, cepíllate el pelo antes de lavarlo; ya que el pelo mojado es mucho más frágil.
Sé que las toallitas desmaquillantes son las favoritas porque son prácticas. Pero les aseguro que no limpian la piel, solo remueven la suciedad. De hecho, también pueden provocar irritación y granitos. Mejor, usa un limpiador suave; tardas dos minutos más pero la diferencia es que sí va a limpiar, descongestionar y cuidar tu piel.
Si te lavaste la cara en el gym o estudio de ejercicio, termina tu rutina de skincare con un hidratante y un protector solar (o un hidratante con FPS, lo que prefieras). Esto ayudará a balancear la producción de grasa (y por ende evitar la congestión que provoca granitos), reforzar la barrera de la piel y protegerla de los daños del sol. Si quieres llevar más productos de skincare, se vale :).
Si tu pelo estaba sucio antes de hacer ejercicio, lo mejor que puedes hacer es lavarlo con agua y shampoo. Si tu pelo estaba limpio y no te da tiempo de bañarte, no te preocupes, el sudor no lo ensucia. Para que lo sientas fresco, solo tienes que esperar a que se seque el sudor y rociar un poco de shampoo en seco a 15 centímetros de distancia, esperar 30 segundos y masajear con los dedos. Es así de fácil, práctico y rápido.
Esto depende totalmente de tí, lo que depare tu día y de qué prefieras. Si te vas por la ruta minimal, puedes llevar un gel de cejas, una máscara de pestañas (a prueba de agua) y un blush. No necesitas mucho más para conseguir un look pulido y arreglado, pero lleva en tu bolsa los productos que tú consideres esenciales.
