ELLE PARÉNTESIS: ¿Qué es Body Barre?
Es un método de ejercicio creado por Jacqueline Bouffier que combina cardio, fuerza y posiciones de ballet. Lo increíble de Body Barre es que es un ejercicio de bajo impacto que te hará sudar y tonificar el cuerpo completo (esto no es una exageración, lo sentirás al día siguiente). Es tan efectivo que si le echas ganas y lo haces de forma constante y disciplinada, notarás cambios en tu cuerpo en tan solo un mes.
Qué esperar de la APP
Las mismas clases que te van a hacer esculpir tus músculos, con la diferencia de que salen live a las 8am y se quedan 24 horas para que las puedas tomar a la hora que prefieras desde cualquier parte del mundo. También habrán otras clases que estarán disponibles on demand para que las hagas cuando quieras. Uno de los GRANDES beneficios de que las clases se adapten a tus horarios, es que mantener la constancia se vuelve mucho más fácil.
