Todos nos propusimos lograr algo esta cuarentena, ya sea hacer ejercicio diario, empezar a
, terminar de leer un libro a la semana,Okay, sí, “paz mental” pero ¡¿CÓOOOMO?!
No estás solo, nosotros también nos estresamos al pensar en este concepto que parece inalcanzable. Hasta que descubrimos ANAHD, un centro holístico que te ayuda a encontrar el bienestar del cuerpo, la mente y el espíritu. El centro mezcla diferentes técnicas ancestrales, estilos de yoga y terapias de sanción para ayudarte a encontrar la mejor versión de ti mismo, y con ella, paz mental.
¡¿DÓOOONDE?!
En tu casa y en tu computadora. Así es, puedes hacer sus cursos online sin preocuparte por salir de tu casa. De hecho, el ANAHD aprovechó que se acerca el solsticio de verano y el Día Mundial del Yoga para crear un congreso que se llama “Unidos con la misma intención”. El evento son los días 19, 20 y 21 de junio y tendrá a más de 25 expositores de todo el mundo.
Back to School, pero de wellness
Podrás tener acceso a todas las clases y pláticas sobre diferentes temas, como la yoga, la meditación, la filosofía, la
y la educación. Así que, busca un cuaderno y una pluma para tomar nota, porque durante estos tres días vas a aprender a cuidarte y quererte de forma holística e integral. Especialmente, vas a aprender a encontrar paz mental.
¿Cómo inscribirte?
En su
puedes hacer tres aportaciones diferentes. La aportación consciente de $1,380, la aportación consciente de $1,035 y una aportación mínima de $575. Aunque el precio puede parecer alto, una gran parte de sus ganancias serán donadas a la Fundación “Tu sueño nuestra ilusión”, que ayuda a comunidades rurales en extrema pobreza en el Estado de México. <3