Una vez relajadas, ¡empezó la acción! Nos activamos en una Nike Training Session by Ari Gomez & Ale Oates donde la energía y el movimiento fueron los protagonistas durante toda la hora que duro el entrenamiento. El poder femenino creció y la buena vibra se sentía en el ambiente y al grito de “Juntas estamos listas” terminamos la sesión.

En el Workshop de Defensa Personal, bajo las instrucciones de Comando Colibrí , nos integraron en 3 grupos para trabajar las técnicas de diversas artes marciales para defensa personal. Una vez en grupo trabajamos tanto la psicología al sentirse bajo riesgo hasta cómo reaccionar ante tal situación. Los grupos fluyeron dejando claro que también correr es una forma de defensa personal y hay que dejarse guiar por la intuición ante una situación que se sienta de peligro, dejando claro y levantando la voz que ya es tiempo que las mujeres se reapropien de sus cuerpos y se reapropien de su espacio.

Después, hubo una plática de salud mental ( Nabile Ahumada , Fer Piña, Luisa Almaguer, Luz Contreras, Romina Sacre, Herly, Steffy Aradillas, Ale Higadera, Mariana Juárez “La Barbie”) donde entre tiktokers, deportistas, trans y creadoras digitales se abrió conversación entre mujeres sobre la importancia de la salud mental, el movimiento y la hermandad.