Después de las vacaciones de verano o un fin de semana de celebraciones, muchas personas optan por una desintoxicación. Y para lograrlo, todos tienen su pequeño truco: un shot de jengibre por la mañana, jugos verdes , técnicas de respiración o incluso una caminata matutina. En resumen, hay mil y una maneras de desintoxicar el cuerpo eliminando toxinas.
¿El problema? Es fácil perderse entre los trucos mágicos que a menudo se promocionan en las redes sociales. Para aclarar el panorama, Rebecca Faria , la terapeuta linfática de las estrellas de Hollywood, reveló a Vogue UK la rutina adecuada para combatir la hinchazón y la fatiga desde la mañana.
