Harry Styles siempre ha hablando a favor de ir a terapia y tener ayuda psicológica, pero no siempre lo vio como una herramienta necesaria. El cantante reveló que antes él estaba bastante reacio de ir a terapia, de hecho pensó que ir con un psicólogo significaba que había algo malo contigo que necesitaba ser arreglado y durante mucho tiempo pensó que no lo necesitaba. Pero tuvo que tomar ese paso importante después de la pausa de One Direction. Ahí fue cuando comenzó a ir a terapia.
Desde hace cinco años Harry tiene un psicólogo y dice que esto cambió todo para él. ”Pensé que significaba que estabas roto", dijo en una entrevista con Better Homes & Gardens . "Quería ser el que pudiera decir que no lo necesitaba”. Así es como Styles describe que terapia cambió su vida para bien.