El perfume ya no es para salir: ahora también nos lo ponemos para dormir

¿Qué es exactamente un bedtime perfume?

No existe una categoría olfativa oficial que determine qué puedes o no llevar a la cama. La idea es mucho más sencilla: elegir una fragancia que asociemos con bajar el ritmo y convertirla en parte de nuestra rutina nocturna, igual que lavarnos la cara o ponernos crema antes de dormir.

Carina Chaz, fundadora de DedCool, explicó a ELLE US que le hace sentido que las personas comiencen a incorporar fragancias a sus rituales de descanso porque el aroma es profundamente personal. David Seth Moltz, cofundador de D.S. & Durga, apunta hacia aromas suaves como lavanda y agua de rosas, mientras que notas como eucalipto, salvia y manzanilla también aparecen frecuentemente asociadas con esa sensación de spa.

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Pero no todo tiene que oler a lavanda. Los musks, vainillas, sándalo, maderas suaves y gourmands cremosos también funcionan particularmente bien si lo que buscas es esa sensación olfativa equivalente a meterte entre sábanas recién lavadas. Emma Vincent, perfumista de Lush, señala que la elección finalmente depende de qué aromas resulten reconfortantes para cada persona.

El bedtime perfume es más ritual que tratamiento

Que ciertos aromas nos parezcan relajantes no significa que un perfume sea un tratamiento para dormir. La evidencia sobre fragancias y calidad del sueño todavía es inconclusa, pero quizá tampoco necesitemos exigirle tanto: el atractivo del bedtime perfume está en convertir el aroma en una señal de que el día terminó.

Igual que hacer skincare, bajar las luces o ponernos la pijama, perfumarnos puede sumarse a ese pequeño ritual nocturno. Y ahí está lo interesante: durante mucho tiempo usamos perfume pensando en cómo nos perciben los demás ; ahora también lo usamos cuando probablemente nadie vaya a olernos. ¿Necesitamos una fragancia exclusiva para dormir? No, pero a veces el lujo está precisamente en hacer algo bonito solo para ti.