No sé ustedes, pero mi piel es muy susceptible a los cambios. Que si me estreso, que si abusé de pizza y papas fritas, que si me va a bajar o que si decidí desvelarme… Hay mil y un razones por las que mi piel se sale de control y los granitos e imperfecciones me persiguen. Y aunque es algo que no me gusta, también es algo que me ha llevado a desarrollar la rutina perfecta para regresar mi piel a lo normal.
1. Back to basics
El primer paso es dejar de probar productos nuevos y darle un descanso a la rutina de 7 pasos. Regreso a mis productos de toda la vida que sé que me funcionan y le gustan a mi piel. Esta es una forma fácil de darte cuenta de si tus imperfecciones fueron provocadas por los productos nuevos o tus hábitos.
![piel-normalidad-granitos-imperfecciones-rutina-skincare-complexión-hábitos-GUERLAIN.jpg](https://cdn-3.expansion.mx/dims4/default/2a010cd/2147483647/strip/true/crop/800x421+0+0/resize/600x316!/format/webp/quality/60/?url=https%3A%2F%2Fcdn-3.expansion.mx%2Ffc%2F7b%2Fb11c72654170bc1a90f31934b5dd%2Fpiel-normalidad-granitos-imperfecciones-rutina-skincare-complexion-habitos-guerlain.jpg)
2. En la mañana
Por las mañanas me lavo la cara, aplico un suero (hidratante o calmante, dependiendo de lo que necesito) y sello con un hidratante y un bloqueador ligero. Lo ideal es darle a tu piel los activos que necesita, pero no excederte para evitar saturarla y dejar que se enfoque en la reparación.
![piel-normalidad-granitos-imperfecciones-rutina-skincare-complexión-hábitos-DIOR.jpg](https://cdn-3.expansion.mx/dims4/default/e41f48e/2147483647/strip/true/crop/800x375+0+0/resize/600x281!/format/webp/quality/60/?url=https%3A%2F%2Fcdn-3.expansion.mx%2F1b%2F52%2F66af67224e8ba9ff408fd0e4fa11%2Fpiel-normalidad-granitos-imperfecciones-rutina-skincare-complexion-habitos-dior.jpg)
3. En la noche
Por las noches, me lavo la cara y sigo con un exfoliante químico (un día sí, un día no), sigo con un suero calmante o reparador y sello con un hidratante y un tratamiento anti-acné (que aplico únicamente en áreas problemáticas). Cuando se trata de la exfoliación química, lo más importante es no excederte. Una sobre-exfoliación solo provoca mas imperfecciones y problemas en la piel.
![piel-normalidad-granitos-imperfecciones-rutina-skincare-complexión-hábitos-JART.jpg](https://cdn-3.expansion.mx/dims4/default/66cc709/2147483647/strip/true/crop/800x375+0+0/resize/600x281!/format/webp/quality/60/?url=https%3A%2F%2Fcdn-3.expansion.mx%2F06%2F6a%2F469e33f64ae58f58e81a562724a1%2Fpiel-normalidad-granitos-imperfecciones-rutina-skincare-complexion-habitos-jart.jpg)
4. Me olvido del espejo
La forma más efectiva para que la piel regrese a la normalidad es dejando de tocarla. Eso significa: no exprimir granitos. Es algo que parece casi imposible, a mi me sirve olvidarme de los espejos y superficies reflejantes. Únicamente me fijo cuándo voy a aplicar el tratamiento anti-acné. Si tienes un grano que está descontrolado, aplica hielo durante unos minutos varias veces al día, verás cómo se reduce drásticamente.
![piel-normalidad-granitos-imperfecciones-rutina-skincare-complexión-hábitos-avene.jpg](https://cdn-3.expansion.mx/dims4/default/87585eb/2147483647/strip/true/crop/800x462+0+0/resize/600x347!/format/webp/quality/60/?url=https%3A%2F%2Fcdn-3.expansion.mx%2Fb4%2F15%2Fcdfdf6be4516af04e22841ffffe8%2Fpiel-normalidad-granitos-imperfecciones-rutina-skincare-complexion-habitos-avene.jpg)
5. Limpio TODO
Desde mi celular y computadora hasta los cables y básicamente cualquier cosa que toco normalmente. Trato de desinfectarlo y limpiarlo todo para evitar que esa suciedad y esas bacterias lleguen a mi cara. Y, por ende, provoquen imperfecciones.
![piel-normalidad-granitos-imperfecciones-rutina-skincare-complexión-hábitos-TOUCHLAND.jpg](https://cdn-3.expansion.mx/dims4/default/d6774db/2147483647/strip/true/crop/800x375+0+0/resize/600x281!/format/webp/quality/60/?url=https%3A%2F%2Fcdn-3.expansion.mx%2F75%2F19%2Fbf42f9774b85b7420194aa22b608%2Fpiel-normalidad-granitos-imperfecciones-rutina-skincare-complexion-habitos-touchland.jpg)
6. Cuido mis hábitos
Estoy tratando de ver las imperfecciones como un ‘friendly reminder’ de cuidar mejor mis hábitos. De darle un break a la comida refinada, esforzarme en dormir el tiempo necesario, hacer ejercicio por las mañanas y desestresarme. Tomártelo como un recordatorio hace que toda la situación sea mucho más fácil. <3