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Los pilares del bienestar están en Rosewood San Miguel de Allende

Si buscas la perfecta relajación y conectar contigo, sigue leyendo.
mar 05 septiembre 2023 03:01 PM

De un tiempo a la fecha he estado buscando un lugar en donde pudiera encontrar relajación pero que también me permitiera disfrutar de actividades sociales. Desde mi punto de vista, el equilibrio es vital para encontrar el bienestar. Tener un cuerpo sano, piel glowy y mucha energía parece ser el deseo de la mayoría de mis amigxs y mío. Por eso, encontrar un lugar donde pudiéramos cultivar tanto el bienestar externo como el interno, incluyendo la creatividad, me dejó sin pretextos para volver a Rosewood San Miguel de Allende, que ya es un punto de reunión en esta ciudad mágica del Bajío.

Quienes visitan este lugar buscan un escape verdadero, aquel que difícilmente logramos cuando nos vamos de vacaciones. La mayoría de las veces, nuestras agendas están tan llenas que en lugar de descansar, ya estamos planeando la próxima escapada para “ahora sí” darnos esa pausa que necesitamos.

Esa es la razón por la que nacen los 5 pilares de bienestar que puedes encontrar en este lugar, te explico cada uno de ellos para que tú también te enamores de esta experiencia.

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Movimiento

Una parte clave de mi estilo de vida es mantenerme activa. Es fundamental sentirme fuerte y ágil, pero con el tiempo, he descubierto que también desempeña un papel importante en mi salud mental, tanto como asistir a terapia. Los beneficios de la actividad física son ampliamente conocidos, y en Rosewood San Miguel de Allende, puedes aprovecharlos al máximo. Su gimnasio completamente equipado me encantó, y una de mis partes favoritas fue disfrutar de agua con clorofila, que te da un boost de frescura delicioso.

Pero si lo tuyo es hacer algo más dinámico, tienen clases de Float Fit, en el que entrenas el core en una tabla dentro de la alberca. Aunque si lo que prefieres es algo que te conecte con tu cuerpo desde un enfoque más sutil, pero no menos consciente, entonces te recomiendo las clases de yoga al aire libre. Cada movimiento te hará sentir esa conexión especial con tu ser.

Yoga al aire libre. Foto: Daniela Fonseca

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Espiritualidad

Todos tenemos un lado espiritual, y estar en sintonía con mi lado más vulnerable, donde a menudo solo necesitas sentir y encontrar tranquilidad, es una de las actividades que estoy tratando de implementar más en mi vida. He tenido acercamientos con el sound healing en la Ciudad de México, pero la experiencia que ofrece el hotel Rosewood te lleva más allá ya que, además de los cuencos, la instructora toca la guitarra y junto con su papá utilizan instrumentos como la flauta y la voz, lo que sumerge aún más en la meditación.

Sound healing y meditación con cuencos. Foto: Daniela Fonseca

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Descanso

En mi opinión, no se habla lo suficiente del descanso. Llevar a tu cuerpo a un estado de relajación tiene beneficios cruciales para garantizar que todo lo que cultivas en tu día pueda dar frutos a largo plazo. Todas las rutinas deben incluir un período en el que le permitas a tu cuerpo asimilar todo lo que has trabajado. En esta experiencia, tuve la oportunidad de contar con manos expertas que me ayudaron a alcanzar ese estado de relajación a través de un masaje con aromaterapia.

Masaje relajante con aromaterapia. Foto: Cortesía Rosewood San Miguel de Allende

Creatividad

Mi parte favorita fue poder encontrar un lugar que valora la importancia de la creatividad para liberar nuestra mente y explorar sentidos que a menudo pasamos por alto, y lo hace de una manera divertida. Recomiendo especialmente la clase de arte y cócteles si deseas descubrir más sobre tu estilo y personalidad. En esta experiencia exploras mucho más que sólo el arte, te conoces a través del color y las técnicas que aprendes mientras te tomas un cocktail con ingredientes artesanales.

Clases de pintura para explorar la creatividad. Foto: Daniela Fonseca

Antiedad

Cuando te sientes bonita, todo en tu día mejora, y me atrevo a decir que hasta tomamos mejores decisiones. La belleza viene desde adentro pero recibir ayuda de tratamientos externos es la clave para ver resultados. En Rosewood San Miguel de Allende ya cuentan con una máquina de Hydrafacial con la que podrás hacerte tratamientos mensuales de limpieza profunda para tener esa piel glowy que siempre has querido. Es un tratamiento que quita impurezas y que es gentil con tu piel, porque la limpia y la hidrata a la vez, tienes que probarlo.

Es un programa que puedes además continuar y adaptar a tu estilo de vida, es una probada al bienestar que vas a querer implementar para mejorar cada día no solo físicamente pero internamente y sentirte mejor. Rosewood tomó la mejor decisión creando este programa integral, que ya acompaña a la excelente gastronomía que lo ha hecho el favorito de San Miguel de Allende. Tienes que ir, en serio me lo vas a agradecer.

Limpieza profunda con Hydrafacial. Foto: Daniela Fonseca

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Yoga

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