Lori Harvey se hace viral en TikTok por su controversial forma de bajar de peso

"Así que he estado haciendo pilates constantemente durante el último año. Lo he hecho durante algunos años, pero he sido muy constante el último año. Y cuando estaba tratando de perder peso, estaba haciendo ejercicio como cinco, seis veces a la semana, e incluso lo haría, durante el primer mes y medio, incluso haría dos veces al día. Creo que estaba consumiendo como 1200 calorías en un día, como máximo. Estaba tratando de comer carne y verduras y carbohidratos mínimos".

@loriharvey Here’s the tea! 🍵 #pilates #fitness #workoutroutine #bodygoal #fyp ♬ original sound - loriharvey

Como era de esperarse, su TikTok consiguió millones de visitas en cuestión de minutos y muchos usuarios la criticaron por promover ese régimen alimenticio. De acuerdo con expertos, consumir 1,200 calorías al día solo está recomendado en niños pequeños.

La Academia de Nutrición Dietética señala tu cuerpo necesita una cantidad suficiente de calorías para funcionar correctamente, y cuando no obtienes las suficientes, puedes sentirte física y mentalmente fatigado, estreñido y con deficiencia de nutrientes vitales, por eso es importante que antes de que comiences una dieta, consultes a un especialista.

Lori no debería promover ninguna dieta y mucho menos una que restringe tanto el consumo calórico ya que podría perjudicar tu salud, sobre todo si te mantienes en movimiento durante el día, que es el caso de la influencer pues reveló que llegó a hacer ejercicio hasta dos veces al día.