Cuando se trata de limpieza y cuidado corporal todos nos ocupamos de nuestras manos, pies, cara, brazos, cuello y piernas, pero se nos olvida que también tenemos ombligo y que es muy importante mantenerlo limpio.
Aunque a simple vista es totalmente inofensivo, pero resulta que el ombligo es una de las partes de nuestro cuerpo donde más se resguardan y reproducen bacterias y hongos. Si no te lo limpias, puede haber malos olores e incluso infecciones.
“El ombligo es un área ocluida donde la piel descansa sobre la piel, creando un ambiente oscuro y húmedo en el que las bacterias y los hongos pueden reproducirse y convertirse en un pozo negro para los microbios si no se mantienen adecuadamente”, dice la dra. Susan Bard de Sadick Dermatology. "Si se permite que las bacterias y la levadura se reproduzcan, pueden producirse malos olores e incluso infecciones".
Puedes empezar limpiándote diario el ombligo suavemente con agua y con jabón en la regadera, un algodón o un hisopo pueden ayudar.
Humedece el hisopo con agua y con jabón o si prefieres con un poco de alcohol y limpia suavemente el interior.
Humedece otro hisopo con agua para enjuagar los restantes que pudieron quedar al llevar acabo el paso número 1.
Pasa un hisopo seco nuevamente por tu ombligo para secar el agua que pudo haber quedado.
Es importante que en los tres pasos anteriores muevas el hisopo por todo tu ombligo suavemente, no metas mucha presión porque te puedes lastimar.
En el caso de que tengas el ombligo botado:
Remójala con agua y jabón y frótala suavemente por todo tu ombligo
Utiliza una toalla para secar los restantes que pudieron quedar del paso anterior.
Ponte un poco de crema corporal y listo, ya tienes un ombligo libre de bacterias.
