Yoga Cloud y ELLE: Llénate de energía con el Saludo al Sol

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El Saludo al Sol es una secuencia tradicional del yoga en donde se reconoce al sol como símbolo de conciencia. Se practica de una manera fluida, sincronizando la respiración con el movimiento. Es una secuencia muy completa en la que se trabajan todas las partes del cuerpo por medio de extensiones, flexiones y posiciones de pie. Descubre en yogacloud.net todos los beneficios de los Saludos al Sol.

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