Libérate del estrés

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Colorear es la terapia perfecta para relajar tu mente y recuperar la calma. Esta tendencia surgió en Francia y se ha ido extendiendo a otros países. Hay libros con diferentes temáticas, por ejemplo: naturaleza, moda, mandalas y animales.

El objetivo principal es desconectar nuestro cerebro para liberar el estrés de manera creativa. Hacerlo nos ayuda a canalizar emociones, controlar los nervios, regular la respiración, mejorar la memoria, recuperar la concentración y sobre todo a reactivar la creatividad.

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Puedes comprarlos en Gandhi, Casa del Libro, Porrúa, etc.

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