Sé más healthy sin esfuerzo

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Empieza enero y casi, casi queremos cambiar de vida. Como mi fuerza de voluntad es nula, cada año mis propósitos y buenas intenciones que tenía el 31 de diciembre se esfuman en el viento para el 3 de enero. Por eso les quiero compartir el único hábito que sí he logrado mantener. La receta es:

 

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Estar en ayunas + media taza de agua tibia + jugo de medio limón.

 

Los beneficios que muchos aseguran obtener de esta costumbre son varios:

  • desintoxica el cuerpo.
  • es un shot de vitaminas.
  • te llena de energía.
  • te desinflama.
  • promueve una mejor digestión.
  • combate a las bacterias.
  • previene arrugas y problemas de acné.
  • Reduce el apetito.
  • Protege los ojos y mejora la vista.
  • Etc, etc

 

 

La realidad es que desconozco la validez científica de todos estas atribuciones pero sí les puedo asegurar que me siento completamente diferente cuando no me la tomo.

 

Si quieres más formas para desintoxicar el cuerpo, no te pierdas nuestra edición de enero.