Wellness

Esta es la última dieta que harás en el año

Se avecina temporada de cenas de Navidad y fin de año y te decimos cómo llegar preparada para comer todo lo que quieras en estas fechas.
Bounce

¿Workout en botas? Conoce Bounce y todo lo que puede lograr por ti

Carlota Otero, la creadora de Bounce, nos explica la importancia del High Intensity Interval Training y todos los beneficios que nos da.

La diferencia entre los prebióticos y los probióticos ¿cuál es mejor para tu salud?

Con todas las tendencias alimenticias que han surgido últimamente es fácil confundirse, por eso te damos una sencilla explicación sobre la diferencia entre estos.

Staycation: la mejor forma de darte un break productivo

Existen muchos beneficios en tomarte un fin de semana para ti mismo. Aquí te dejamos los mejores consejos para sacarle provecho al máximo.

5 superpoderes que no sabías que tiene tu sonrisa

Tener una sonrisa hermosa y saludable siempre será tu mejor aliada en la vida. Por eso, te decimos sólo cinco cosas que es capaz de hacer.

Por qué hacer una dieta `low-carb´ podría no ser una buena idea

Un reciente estudio revela que las dietas bajas en carbohidratos aumentan el riesgo de sufrir una muerte prematura, así como accidentes cardiovasculares
- Publicidad -

LO MÁS VISTO

- Publicidad -