Wellness

Top de ejercicios para quemar calorías más rápido

Los ejercicios más efectivos para quemar grasa y poder regresar a tu peso ideal en tiempo récord.

Termina bien el año con estas 4 recetas bajas en carbohidratos

Te dejamos recetas bajas en carbohidratos que son tendencia y lo que necesitas para terminar bien el año sin sentir culpa

Navidad fit: el wishlist de nuestros editores en Wellness Palacio

Imagínate un oasis en medio de la ciudad, dedicado al bienestar y consentirte. Este lugar sí existe y se llama Wellness Palacio, en Palacio Santa Fe.

Calorías negativas que contrarrestan el efecto de otras, ¿realmente existen?

¿Es verdad que existen calorías negativas que te ayudan a contrarrestar el efecto de las otras calorías?

Los alimentos que debes consumir si quieres mantenerte libre de gripa este invierno

Estos tips para estar saludable en invierno te ayudarán a sobrevivir a las enfermedades de la temporada de la mejor manera posible.

La Fábrica: el lugar que lo tiene todo para cumplir el propósito de ser fit

Ya sea para cerrar un 2018 con broche de oro o para empezar 2019 con un propósito en mente, La Fábrica en Wellness Palacio lo tiene todo para lograrlo.

Guía básica para entender los prebióticos, probióticos y simbióticos

Hoy en día, una de las grandes preocupaciones en la industria del wellness es la salud intestinal. Y como era de esperarse, la cantidad de productos que hay para...

La edad define tu rutina: cuál debes seguir según tu generación

Todos pasamos por distintas fases y los cuidados que debemos tener cambian dependiendo la edad por la que estamos atravesando.

El único alimento que Jasmine Tookes evita antes del Victoria’s Secret Fashion Show

El único alimento que Jasmine Tookes evita antes del Victoria's Secret Fashion Show.

Adiós al ‘belly fat’ con alimentos que ya tienes en tu alacena

Tal vez tuviste la solución siempre en tu alacena, así que úsalo antes de que sea hora de ponerte ese vestido en tu primera cena de Navidad.

LO MÁS VISTO

- Publicidad -